7000 stappen per dag al voldoende voor aanzienlijke gezondheidswinst
24 juli 2025, 08:16
•
stappen per dag
Dagelijks 7000 stappen zetten verlaagt het risico op vroegtijdig overlijden, dementie en depressie aanzienlijk. 10.000 stappen blijken niet nodig, zo toont nieuw onderzoek aan.
